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1- Les premiers chapitres de « Plus jamais seule » : à télécharger gratuitement ici en cliquant sur le titre:

Plus jamais seule – Les premiers chapitres

Romance – humour – magie- feel good

PJS 23 nov

 

La bande-annonce du roman

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2- Le bonus de la collection « Mincir autrement »

30 12 17

Pour le télécharger gratuitement ici, cliquez sur ce lien.

« C’est de la folie de penser qu’en faisant tout le temps la même chose

vous pouvez obtenir des résultats différents. »

Albert EINSTEIN.

Les mêmes actions répétées dans les mêmes conditions provoquent les mêmes effets. En d’autres termes, il suffit de quelques changements, même minimes, pour influencer l’aboutissement.

Nous en sommes tous conscients, enfin presque ! Cependant, l’habitude étant une seconde nature, les changements peuvent représenter un certain challenge pour beaucoup d’entre nous.

Pour tenter de nous améliorer, dans un aspect ou dans un autre, il est bon de développer et de pratiquer des astuces qui ont fait leurs preuves en rendant la tache moins ardue et même carrément facile dans certains cas.

En voici donc 12 qui m’ont personnellement aidée à instaurer de nouvelles habitudes, dans le cadre de mon régime amincissant, et m’ont facilité la tâche.

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