ASTUCE # 10 POUR CRÉER DE NOUVELLES HABITUDES

Nous aimons, tous, être récompensés pour nos accomplissements. Dans ce cas précis, vous devrez le faire vous-même. Choisissez des articles ou activités qui vous plaisent vraiment ou dont vous avez toujours rêvé sans jamais oser les réaliser et associez-les à votre succès.

Pendant ma remise en forme, pour moi, c’était :

  • Après les 5 premiers kg perdus : shopping de produits de beauté pour le corps et pour le visage, des masques et lotions hydratants, du maquillage et des vernis à ongles.
  • Après la deuxième tranche de 5 kg perdus : redécorer mon espace salon/bureau pour y créer une ambiance zen, un plus dans mon programme.
  • Troisième tranche de 5 kg : commencer ma nouvelle garde-robe.
  • Après la dernière : une séance de photos avec un photographe professionnel.

Je vous ai cité mes choix à titre d’exemples. Cela peut être n’importe quoi, il suffit que vous le désiriez suffisamment pour en tirer de la motivation. Faites-vous plaisir : après un tel succès, personne ne se plaindra de vos achats !

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