9 facteurs qui vous empêchent de mincir

Souvent, nous faisons l’erreur d’aborder la gestion de notre poids en considérant un seul aspect du problème, généralement l’alimentation ou le manque d’activités. Néanmoins, il existe de nombreux autres facteurs à envisager. Nous avons presque tous déjà essayé plusieurs régimes qui n’ont pas fonctionné. Tout simplement parce qu’ils ne prenaient pas en compte tous les aspects de la problématique.

Voici une liste non exhaustive mais assez importante des troubles les plus courants pouvant affecter notre poids.

La gestion de nos émotions
Les émotions
Une mauvaise alimentation
L’alimentation
La sédentarité
L'arrêt du tabac
L’arrêt du tabac
Arrêt brutal du sport
L’arrêt brutal du sport
L’insomnie
Les gènes
Les gènes
L’age
Divers troubles et médicaments

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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