Qui a dit que vous deviez mincir?

Les industries de la mode et de la beauté ont redéfini et imposé des critères physiques qui brouillent notre perception de notre propre corps. La maigreur passe pour la minceur, l’anorexie pour un mode de vie…

C’est le temps des nouvelles résolutions, vous pensez vouloir mincir. Pourquoi? Est-ce vraiment nécessaire? Avez-vous un surpoids? Etes-vous obèse?

Pour le déterminer, ignorez les médias et basez-vous sur les critères médicaux.

Facebook 9 juin 2017L’obésité se définit comme étant l’état d’une personne souffrant d’une accumulation exagérée de masse adipeuse (masse graisseuse corporelle) pouvant nuire à sa santé.

Elle se mesure à l’aide de l’indice de masse corporelle (IMC) qui se calcule comme suit :

Pour ceux qui utilisent le système métrique :

IMC = Poids en kilos ÷ (Taille en mètres) 2

 

Pour ceux qui préfèrent le système impérial :

IMC = [Poids en livres ÷ (Taille en pouces) 2] x 703

Dans mon cas

Au départ :

IMC = 94.54 ÷ (1.83 x 1.83)

IMC = 94.54 ÷ 3.35

IMC = 28.22 = surpoids

À la fin :

IMC = 74.54 ÷ (1.83 x 1.83)

IMC = 74.54 ÷ 3.35

IMC = 22.25 = normal

C’est fait? Alors ou`en êtes-vous?

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