Impatient ? On y est presque… J-1 !

Cet ouvrage fait suite à « Comment j’ai retrouvé la forme sainement »  – Vol. 1 & 2.

Assurez-vous d’avoir bien compris toutes les informations et astuces proposées dans ces précédents volumes avant de tenter de continuer. Elles sont indispensables à la poursuite de votre projet.

 

 

Ce volume 3 vous propose des menus détaillés et les recettes qui vous guideront  étape par étape jusqu’à votre objectif final : retrouver votre poids idéal, la forme et le bien-être.

La sortie est prévue pour ce

lundi 8 janvier 2018

 

Vol 3 31 12 17 2

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