Archives de Catégorie: Recettes minceur

L’ail : quelques astuces pour mieux l’apprécier

Ceux qui mangent de l’ail ne sauraient le cacher. Toutes les secrétions de leur corps le dénoncent. Outre l’haleine, les éructations, les gaz, la sueur, les urines et même le lait maternel sentent l’ail. Pourtant, qu’on en raffole ou non, on ne saurait s’en passer, vu ses nombreuses vertus médicinales. Autant en faire un allié. Alors, que peut vous offrir l’ail

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Les bienfaits de l’avoine sur la santé

Selon la Food and Drug Administration des États-Unis, l’avoine pourrait, dans le cadre d’une alimentation saine, réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Ses bienfaits sur la santé comprennent, entre autres : la réduction des risques de maladies coronariennes : très efficace, entre autres, contre l’hypertension artérielle l’abaissement des taux de cholestérol : l’avoine est riche en un type spécifique de

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Brochettes de poulet

Pour 2 personnes Ingrédients: 1 poitrine de poulet sans peau et sans os, 500 g. 1/2 poivron moyen rouge 1/2 poivron moyen vert 1/2 poivron moyen jaune 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, pour griller Lavage : 1 orange amère 1 cuillère à soupe de gros sel marin Marinade: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de

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