Archives des étiquettes : activites physiques

Il suffit de bouger !

Je veux promouvoir les activités physiques. Je ne parle pas forcément de sport, mais surtout de bouger. Pour augmenter votre métabolisme de base, brûler plus de calories même au repos, améliorer votre transit intestinal et votre sommeil, faire baisser votre niveau de stress, etc.

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