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Mais qui va lire tous ces livres ?

Certains se résignent à lire lorsque climat et wifi sont en grève, que la télé les lasse. D’autres, à l’inverse, n’allument leur poste en soupirant que lorsque la batterie de leur liseuse crie famine… Autant la lecture est vitale pour certains, autant pour d’autres elle représente un véritable supplice. Le nombre d’auteurs ne cesse de croître. Qu’en est-il des lecteurs

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Envie ou faim?

Manger émotionnellement est la pire solution à tous nos problèmes dont, évidemment, celui de l’excès de poids. Mais comment le distinguer de la faim ? Si vous vous retrouvez souvent dans cette situation, il faut impérativement trouver d’autres solutions plus constructives à la difficulté qui vous tracasse que de panser vos blessures émotionnelles avec de la nourriture. Votre vie en dépend !

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