Votre faux allié minceur # 2

Pour bien choisir un aliment allégé, il faut toujours le comparer avec sa version traditionnelle. La mention "allégé" garantit une réduction d'au moins 25% de la teneur en sucres ou en graisses, pas forcément les deux. Et il faut aussi comprendre que...

Les plaisirs de la table

Que ce soit un quart ou une demi-heure, ces minutes doivent être mises de côté spécialement pour vous. Pendant ce court moment, refusez tous les appels : à moins d’être l’unique opérateur de « S.O.S. Suicide » de votre ville...